SIBO und sensible Verdauung

SIBO und sensible Verdauung

von | Nov. 24, 2025

DR. THOMAS BACHARACH Facharzt für Allgemeinmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) beschreibt die vermehrte Ansiedlung von Bakterien im eigentlich sehr arm besiedelten Dünndarm. Dadurch kommt es zu Beschwerden wie...
Darmmikrobiom stärken

Darmmikrobiom stärken

von | Nov. 10, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Das Darmmikrobiom ist zentral für unsere Gesundheit – Ein vielfältiges Mikrobiom ist entscheidend für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Unsere Ernährung...
Elementardiät bei SIBO

Elementardiät bei SIBO

von | Sep. 15, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Die Elementardiät ist eine gezielte Therapie bei SIBO, bei der über 2–3 Wochen nur vorverdaute Nährstoffshakes konsumiert werden, um den bakteriellen Überwuchs im Dünndarm zu...
Mikrobiom und Gehirn: Psyche, Depression und ADHS

Mikrobiom und Gehirn: Psyche, Depression und ADHS

von | Sep. 1, 2025

🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Darm und Gehirn sind im ständigen Dialog:  Winzige Mikroben beeinflussen Stimmung, Konzentration und Wohlbefinden. Mehr als Verdauung: Das Mikrobiom steuert Hormone, Nerven und sogar Emotionen. ADHS und Mikrobiom: Eine...
IMO: Intestinal Methanogen Overgrowth

IMO: Intestinal Methanogen Overgrowth

von | Aug. 18, 2025

Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO): Zu viel Methan im Darm Inhalt 1. Darmgesundheit 2. Was ist IMO? 2.1 Eukaryoten vs. Prokaryoten? Archaeen vs. Bakterien? 2.2 Auswirkungen von IMO 2.3 Diagnose von IMO 2.4 Behandlung von IMO 3. SIBO vs. IMO? 4. Fazit 1....