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SIBO – Spezifische Kohlenhydratdiät (SCD)

SIBO belastet den Darm – doch die richtige Ernährung kann helfen. Erfahre in diesem Beitrag, wie die spezifische Kohlenhydratdiät (SCD) funktioniert, worauf du achten musst und warum sie bei Dünndarmfehlbesiedlung sinnvoll sein kann.

SCD steht für specific carbohydaret diet.
Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei vielen Körperfunktionen.

Leaky Gut und Vitamine

Erfahren Sie hier, wie Vitamine wie Vitamin D und A die Darmbarriere stärken und Entzündungen bei Leaky Gut reduzieren können. Entdecken Sie, welche Rolle eine ausgewogene Ernährung und die richtige Vitaminzufuhr bei der Unterstützung Ihrer Darmgesundheit spielen.

Verschiedenes Obst kann verschieden gut von SIBO Patienten vertragen werden.

Welches Obst bei SIBO?

SIBO und Obst – passt das überhaupt zusammen? Die Antwort ist: Ja, mit Bedacht! Wenn Sie unter SIBO leiden und sich fragen, welche Früchte gut für Ihren Darm sind und welche besser gemieden werden sollten, sind Sie hier genau richtig.

Ist Brot bei SIBO schädlich?

Welches Brot bei SIBO?

Brot ist ein fester Bestandteil vieler Ernährungsweisen – doch bei SIBO kann es Beschwerden verstärken. Erfahre, welche Brotsorten gut verträglich sind und worauf du achten solltest!

Ernährung ist wichtig bei HIT.

Histaminintoleranz Ernährungsplan

Histaminintoleranz & Ernährung Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Hautreaktionen nach dem Essen? Histamin könnte die Ursache sein! Erfahre, welche Lebensmittel du meiden solltest und wie du deine Ernährung anpassen kannst.

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