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Einfluss auf das Darmmikrobiom

SIBO Arten

SIBO Diagnose

SIBO Symptome

SIBO Therapie

SIBO Ursachen

Leaky Gut

SIBO Behandlung nach Leitlinien

Die richtige SIBO-Therapie kann knifflig sein – nicht jede Behandlung wirkt bei jedem gleich! Antibiotika, pflanzliche Alternativen oder spezielle Diäten? Erfahre, welche Behandlungsoptionen laut Leitlinie empfohlen werden und welche Strategien langfristig helfen können.

Die amerikanische Leitlinie gibt Ansätze für eine erfolgreiche SIBO-Therapie.

Das Mikrobiom kann über verschiedene Wege gestärkt werden.

Darmmikrobiom stärken

Unser Darm ist ein zentrales Gesundheitsorgan und sein Mikrobiom spielt dabei eine wichtige Rolle. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Maßnahmen deine Darmflora stärken und dein Wohlbefinden verbessern kannst. Von ballaststoffreicher Ernährung bis hin zu gutem Schlaf: So bringst du deine Darmbakterien ins Gleichgewicht.

Ist SIBO heilbar?

Eine vollständige Heilung der SIBO ist nicht immer möglich, doch mit gezielter Therapie, angepasster Ernährung und Lebensstilmaßnahmen lässt sich die Erkrankung gut kontrollieren. Erfahre, wie der Heilungsverlauf aussieht, welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen und wie du langfristig Rückfälle vermeiden kannst.

SIBO Symptome: Fettstuhl

Fettstuhl ist mehr als nur eine unangenehme Begleiterscheinung. Besonders bei SIBO, einer bakteriellen Fehlbesiedelung des Dünndarms, ist Fettstuhl ein Warnsignal dafür, dass die Fettaufnahme im Körper nicht mehr richtig funktioniert. Erfahre in diesem Beitrag, wie SIBO zu Fettstuhl führt, welche weiteren Symptome auftreten können, wie die Diagnose gestellt wird und welche Therapien helfen, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

SIBO Frühstück-Rezepte

Frühstück trotz SIBO? Kein Problem! Unsere drei einfachen Rezepte Chia-Pudding, Kürbis-Omelett und Mandel-Pfannkuchen sind bekömmlich, sättigend und unterstützen einen angenehmen Start in den Tag. Perfekt für alle, die Beschwerden vermeiden und trotzdem genießen möchten.