SIBO Diät – Wie lange? (inkl. Zeitplan)
DR. THOMAS BACHARACH Facharzt für Allgemeinmedizin 🕑 Lesezeit: 4–6 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Eine SIBO-Diät reduziert vorübergehend fermentierbare Kohlenhydrate (z. B. FODMAPs), um Symptome wie Blähbauch, Bauchschmerzen und Stuhlprobleme zu lindern. Streng...
SIBO und sensible Verdauung
DR. THOMAS BACHARACH Facharzt für Allgemeinmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) beschreibt die vermehrte Ansiedlung von Bakterien im eigentlich sehr arm besiedelten Dünndarm. Dadurch kommt es zu Beschwerden wie...
Darmmikrobiom stärken
LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Das Darmmikrobiom ist zentral für unsere Gesundheit – Ein vielfältiges Mikrobiom ist entscheidend für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Unsere Ernährung...
