Elementardiät bei SIBO

Elementardiät bei SIBO

von | Sep. 15, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Die Elementardiät ist eine gezielte Therapie bei SIBO, bei der über 2–3 Wochen nur vorverdaute Nährstoffshakes konsumiert werden, um den bakteriellen Überwuchs im Dünndarm zu...
Mikrobiom und Gehirn: Psyche, Depression und ADHS

Mikrobiom und Gehirn: Psyche, Depression und ADHS

von | Sep. 1, 2025

🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Darm und Gehirn sind im ständigen Dialog:  Winzige Mikroben beeinflussen Stimmung, Konzentration und Wohlbefinden. Mehr als Verdauung: Das Mikrobiom steuert Hormone, Nerven und sogar Emotionen. ADHS und Mikrobiom: Eine...
IMO: Intestinal Methanogen Overgrowth

IMO: Intestinal Methanogen Overgrowth

von | Aug. 18, 2025

Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO): Zu viel Methan im Darm Inhalt 1. Darmgesundheit 2. Was ist IMO? 2.1 Eukaryoten vs. Prokaryoten? Archaeen vs. Bakterien? 2.2 Auswirkungen von IMO 2.3 Diagnose von IMO 2.4 Behandlung von IMO 3. SIBO vs. IMO? 4. Fazit 1....
Darmmikrobiom Untersuchung: Stuhltest

Darmmikrobiom Untersuchung: Stuhltest

von | Aug. 4, 2025

Darmmikrobiom-Analyse: Stuhltest Inhalt 1. Was ist das Darmmikrobiom? 2. Untersuchung des Darmmikrobioms 2.1 Durchführung eines Stuhltests 2.2 Analyse eines Stuhltests 2.3 Warum sollte man einen Stuhltest machen? 3. Zusammenfassung 1. Was ist das Darmmikrobiom? Das...
Literatur-Empfehlungen zum Thema Reizdarm

Literatur-Empfehlungen zum Thema Reizdarm

von | Juli 13, 2025

Literatur zum Thema Reizdarm Was ist Reizdarm? – Kurzratgeber Unter dem Reizdarmsyndrom (RDS, engl. irritable bowel syndrome (IBS)) versteht man eine chronische Funktionsstörung des Darms. Das RDS wird lediglich als Ausschlussdiagnose diagnostiziert, was...