Sandra Maria Walz
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Über mich
Ursprünglich komme ich aus dem Fitness- und Ernährungsbereich und habe Menschen bei Zielen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und der Korrektur körperlicher Dysbalancen begleitet. Mit der Zeit erkannte ich, dass körperliche Probleme oft mit Verdauungsstörungen, Hormon- und Stoffwechselbeschwerden einhergehen. Daher habe ich mich in den letzten Jahren umfassend weitergebildet und ein tieferes Verständnis für ganzheitliche Gesundheit entwickelt. Mein Weg zur ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ist eng mit meinen eigenen Erfahrungen verbunden. Über 15 Jahre lang habe ich mit Bulimie und meiner nicht geachteten Hochsensibilität gekämpft, meine Gefühle unterdrückt und viele Wege gesucht, um nicht fühlen zu müssen. Mein „altes Leben“ hat mir gezeigt, wie belastend es ist, nicht im Einklang mit sich selbst zu leben, und wie ein Körper unter diesen errungen leiden kann.
Ich erkannte, wie befreiend es ist, alte Muster und Einschränkungen hinter sich zu lassen und das volle Potenzial von Körper und Geist zu entfalten. Vor drei Jahren gründeten meine Kollegin Lisa Reither und ich unsere Praxis, in der wir ganzheitlich arbeiten, um Körper und Geist gleichermaßen in den Blick zu nehmen. Lisa ist eine erfahrene systemische Therapeutin mit Schwerpunkt auf traumasensiblen Ansätzen, gemeinsam verfolgen wir das Ziel, nachhaltige Wege zu mehr Wohlbefinden zu schaffen. Denn körperliche und seelische Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden – besonders sichtbar wird das in der Bedeutung der Verdauung für unser inneres Gleichgewicht.
Ausbildung
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