Reizdarmsyndrom: Was ist das eigentlich?

Reizdarmsyndrom: Was ist das eigentlich?

von | März 22, 2025

Reizdarmsyndrom: Was ist das eigentlich? Inhalt 1. Definition Reizdarmsyndrom 1.1 Rom-IV-Kritieren 1.2 Die 4 Hauptformen des Reizdarmsyndroms nach Rom-IV 2. Ursachen für das Reizdarmsyndrom 2.1 verändertes Darm-Mikrobiom 2.2 psychischer Stress 2.3 gestörte oder...
SIFO: small intestinal fungal overgrowth

SIFO: small intestinal fungal overgrowth

von | März 22, 2025

SIFO: Small Intestinal Fungal Overgrowth Inhalt 1. Was ist SIFO? 1.1 Pilze im Darm 2. Ursachen für SIFO 3. Behandlung von SIFO 4. Zusammenfassung 1. Was ist SIFO? Neben der SIBO (small intestinal bacterial overgrowth, auch Dünndarmfehlbesiedlung genannt) gibt es auch...
Histaminintoleranz

Histaminintoleranz

von | März 22, 2025

Histaminintoleranz (HIT) Inhalt 1. Was ist Histamin? 1.1 Aufgaben des Histamins 2. Was ist Histaminintoleranz? 2.1 Ursachen Histaminintoleranz 2.2 Symptome Histaminintoleranz 2.3 Was tun bei Histaminintoleranz 2.4 Histaminintoleranz und SIBO 3. Histamin und Ernährung...
Leaky Gut: Ernährungsplan

Leaky Gut: Ernährungsplan

von | März 22, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Leaky Gut beschreibt einen Zustand, bei dem die Darmschleimhaut eine erhöhte Durchlässigkeit aufweist. Leaky Gut kann zu Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Bauchschmerzen und...
Leaky Gut: Ursachen und Therapie

Leaky Gut: Ursachen und Therapie

von | März 17, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Das Leaky Gut Syndrom beschreibt eine Störung der Barrierefunktion der Darmschleimhaut. Diese ist zu durchlässig, sodass Stoffe in den Körper gelangen, die dort eigentlich nicht...