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Leaky Gut

Welches Obst bei SIBO?

SIBO und Obst – passt das überhaupt zusammen? Die Antwort ist: Ja, mit Bedacht! Wenn Sie unter SIBO leiden und sich fragen, welche Früchte gut für Ihren Darm sind und welche besser gemieden werden sollten, sind Sie hier genau richtig.

Verschiedenes Obst kann verschieden gut von SIBO Patienten vertragen werden.

Welches Brot bei SIBO?

Brot ist ein fester Bestandteil vieler Ernährungsweisen – doch bei SIBO kann es Beschwerden verstärken. Erfahre, welche Brotsorten gut verträglich sind und worauf du achten solltest!

Histaminintoleranz Ernährungsplan

Histaminintoleranz & Ernährung Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Hautreaktionen nach dem Essen? Histamin könnte die Ursache sein! Erfahre, welche Lebensmittel du meiden solltest und wie du deine Ernährung anpassen kannst.

Ein leaky gut kann die Haut beeinflussen.

Leaky Gut und Haut

Leaky Gut & Haut Deine Haut leidet unter Akne, Rosazea oder Ekzemen? Vielleicht liegt das Problem im Darm! Leaky Gut kann Entzündungen im ganzen Körper fördern – auch auf der Haut. Erfahre, wie du deinen Darm und damit deine Haut heilst.

Reizdarmsyndrom: Was ist das eigentlich?

RDS Leidest du unter Bauchschmerzen, Blähungen oder Verdauungsproblemen ohne klare Diagnose? Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine der häufigsten, aber am wenigsten verstandenen Darmstörungen – und kann den Alltag erheblich belasten. Finde heraus, was hilft, um die Kontrolle über deinen Darm zurückzugewinnen!