SIBO und Alkohol: Was die Forschung zeigt – und welche Alternativen es gibt
DR. THOMAS BACHARACH Facharzt für Allgemeinmedizin 🕑 Lesezeit: 10–12 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Schon kleine Mengen Alkohol können bei SIBO problematisch sein – eine Studie zeigt, dass auch moderater Konsum das Risiko für SIBO deutlich erhöht.1,2 Alkohol...
Kefir bei SIBO: Superfood oder Symptomtrigger?
DR. THOMAS BACHARACH Facharzt für Allgemeinmedizin 🕑 Lesezeit: 6–8 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze SIBO bedeutet: zu viele Bakterien im Dünndarm . Typische Symptome sind Blähbauch, Bauchschmerzen und Stuhlprobleme. Ernährung (z. B. low FODMAP-Ernährung) kann...
Müdigkeit bei SIBO
DR. THOMAS BACHARACH Facharzt für Allgemeinmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) kann nicht nur den Darm belasten, sondern sich auch auf den ganzen Körper auswirken, inklusive Energielevel, Stimmung und...
