Darmmikrobiom stärken

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von | Nov. 10, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Das Darmmikrobiom ist zentral für unsere Gesundheit – Ein vielfältiges Mikrobiom ist entscheidend für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Unsere Ernährung...
SIBO-Joghurt

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SIBO Joghurt: Was steckt hinter dem Trend? Inklusive Rezept für deine Darmgesundheit Inhalt 1. „SIBO-Joghurt“? 1.1 Was ist SIBO? 2. Herstellung von Joghurt 2.1 Herstellung von SIBO-Joghurt (Rezept) 3. Lactobacillus reuteri und SIBO 4. Lactobacillus gasseri...