Leaky Gut und Psyche

Leaky Gut und Psyche

von | Dez. 8, 2025

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Leaky Gut beschreibt eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms. Es gelangen Bestandteile aus der Nahrung ins Blut und ins Gehirn, die dort eigentlich nicht hingehören. Darm-Hirn-Achse:...
Mikrobiom und Gehirn: Psyche, Depression und ADHS

Mikrobiom und Gehirn: Psyche, Depression und ADHS

von | Sep. 1, 2025

🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Darm und Gehirn sind im ständigen Dialog:  Winzige Mikroben beeinflussen Stimmung, Konzentration und Wohlbefinden. Mehr als Verdauung: Das Mikrobiom steuert Hormone, Nerven und sogar Emotionen. ADHS und Mikrobiom: Eine...