Welches Obst bei SIBO?

Welches Obst bei SIBO?

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 1-3 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Bei einer SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung) leben eine Überzahl an Bakterien im Dünndarm. Dieser Teil des Darms ist jedoch eigentlich wenig mit Bakterien besiedelt. Obst &...
Histaminintoleranz Ernährungsplan

Histaminintoleranz Ernährungsplan

LAURA HAINEL M.Sc. Ernährungsmedizin 🕑 Lesezeit: 3-5 Minuten 👆 Das Wichtigste in Kürze Histamin ist ein biogenes Amin und Gewebshormon, das natürlicherweise in tierischen und pflanzlichen Zellen vorkommt und eine zentrale Rolle bei Entzündungs- und allergischen...